Fit werden nach der Geburt:

Gezieltes Training für Mütter mit Babys zwischen 3/4 - 12 Monaten.

Wir trainieren funktionell den ganzen Körper (achten auf Beckenboden und Bauch), lockern und dehnen verspannte Muskeln.

Gemeinsam mit den Kindern werden wir viel Spaß an der Bewegung haben.

Die Babys werden miteinbezogen und bekommen entwicklungsgerechte Angebote.

Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs, sondern ist eine Fortführung davon.