Kinderyoga ist eine spielerische und kreative Methode, um Kindern Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit näherzubringen. Durch kindgerechte Yoga-Übungen, Atemtechniken und Entspannungsübungen fördern wir die körperliche und geistige Gesundheit der Kinder.

Hinweis: erster Termin mit einer erwachsenen Begleitperson

Schwimmkurs ab 6 Jahren

Im Schwimmkurs lernen Kinder die Grundzüge der Brust- und Armbeinbewegung beim Schwimmen auf dem Bauch und dem Rücken.

Im Vordergrund stehen dabei vor allem die Freude und der Spaß an der Bewegung.

Um Ihrem Kind eine altersgerechte, seiner Entwicklung und Wassererfahrung

optimal angepasste Ausbildung zu ermöglichen, bitten wir die notwendigen

Vorkenntnisse zu beachten:

- keine Angst im Kontakt mit Wasser

- Akzeptanz von Wasserspritzern im Gesicht

- freiwilliges Untertauchen des Kopfes

Vorbereitung:

- Ein oder zwei Handtücher für Ihr Kind mitgeben und eine Plastiktüte für nasse Badekleidung

- Badekleidung bereits zu Hause anziehen und die Wechselkleidung nicht vergessen.

- 15 Minuten vor Kursbeginn anwesend sein

Hinweis:

- Die Kinder werden am Eingang der Bavaria Klinik gesammelt von der Kursleitung abgeholt

und nach Kursende dorthin zurückgebracht.

- Eltern sind am Kursgeschehen nicht beteiligt.

- Das Duschen erfolgt Zuhause.

Unsere Kursleitung erhält eine Liste mit allen Telefonnummern der Eltern für dringliche Kontaktaufnahmen.

Faszien sind Teil des Bindegewebes. Da sie Muskeln, Nerven, Knochen und Organe umspannen, sind sie allgegenwärtig und beeinflussen viele Körperfunktionen.

Du hast das Gefühl, „einzurosten“ oder dass dein Körper an manchen Stellen „verklebt“ oder blockiert? Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern und deine Muskeln stärken?

Dann komm zum FaszienFit und sei bereit für ein neues, geschmeidiges Körpergefühl!

Bei akuten Rückenproblemen, nach frischen Operationen und bei Unsicherheiten: bitte vorab ärztlich abklären.