Lerne Deinen Körper kennen, mit geführten Atemübungen und Bewegungen, die Deinem Körper guttun. Lass uns gemeinsam spüren, wie Körper und Geist sich bei den Yoga-Übungen vereinen und somit sich positiv auf Dein Leben auswirken. Lerne mit mir Asanas, Parayama und Meditation kennen und das ganze immer mit einem Lächeln im Gesicht.

Die Kursleiterin ist Yogalehrerin nach American Yoga Alliance und BDY.

Hinweis: Dies ist ein Präventionskurs und somit besteht die gesetzlich Versicherten die Möglichkeit eines Zuschusses von bis zu 100% der Kursgebühr. ZPP-Nummer: KU-ST-YRF7C6

Material

• Bitte mitbringen: eine Yoga- oder Gymnastikmatte

• bequeme Kleidung

• evtl. Getränk