Lass DICH von Deiner Atmung in fließenden Yogaübungen tragen. Vinyasa, auch als tiefe Meditation in Bewegung genannt - ist ein aktiver & kreativer Yogastil. DEINE Muskulatur, Gleichgewicht & Flexibilität wird gestärkt und DEIN Geist beruhigt. Auch für Anfänger geeignet!

Die Kursleiterin ist Yogalehrerin (Yoga Alliance) und freut sich auf Dich.

Material

• Bitte mitbringen: Yogamatte

• Yoga-Blöcke (falls vorhanden)

• bequeme Kleidung & evtl. eine Decke für die Endentspannung

• Getränk