Morgenfit mit Faszienflow

Ganzkörpertraining vereint Elemente aus Bodystyling, Yoga und einem speziellen Faszientraining. Muskelaufbauende Übungen und sanfte Bewegungsabläufe dehnen und stretchen den Körper auf wohltuende Weise. Der gesamte Körper wird abwechslungsreich und ganzheitlich in die Bewegungen einbezogen. Diese fließenden Abläufe helfen den Teilnehmenden, den Alltag hinter sich zu lassen und mit Freude in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

Material

  • Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

  • Getränk

  • Decke

9 Kurstermine

Ort / Raum
1Mittwoch · 30. September 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
1 vergangene Termine
2Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
3Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
4Mittwoch · 28. Oktober 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
5Mittwoch · 11. November 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
6Mittwoch · 18. November 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
7Mittwoch · 25. November 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
8Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße
9Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 08:15–09:15 Uhr Turnhalle Ebenhausen, Friedhofstraße

Morgenfit mit Faszienflow

Ganzkörpertraining vereint Elemente aus Bodystyling, Yoga und einem speziellen Faszientraining. Muskelaufbauende Übungen und sanfte Bewegungsabläufe dehnen und stretchen den Körper auf wohltuende Weise. Der gesamte Körper wird abwechslungsreich und ganzheitlich in die Bewegungen einbezogen. Diese fließenden Abläufe helfen den Teilnehmenden, den Alltag hinter sich zu lassen und mit Freude in Kontakt mit dem eigenen Körper zu kommen.

Material

  • Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

  • Getränk

  • Decke

13.10.26 17:24:24