Vital sein - vital bleiben - Damengymnastik ab 60

Gymnastik für Damen, die ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Die Stunde beinhaltet Bewegung zur Musik, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, zudem Gleichgewichts- und Haltungsschulung - und eine kleine Entspannung.

Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.

Material

  • Bitte mitbringen: Isomatte

  • Sportkleidung

  • Sportschuhe

  • kleines Kissen oder Handtuch

  • evtl. Getränk

10 Kurstermine

Ort / Raum
1Donnerstag · 01. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
2Donnerstag · 08. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
2 vergangene Termine
3Donnerstag · 15. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
4Donnerstag · 22. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
5Donnerstag · 29. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
6Donnerstag · 12. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
7Donnerstag · 19. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
8Donnerstag · 26. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
9Donnerstag · 03. Dezember 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg
10Donnerstag · 10. Dezember 2026 · 17:30–18:30 Uhr Turnhalle, Kissinger Str. 80 (Hofeinfahrt), Hammelburg

Vital sein - vital bleiben - Damengymnastik ab 60

Gymnastik für Damen, die ihre Beweglichkeit erhalten bzw. verbessern wollen. Die Stunde beinhaltet Bewegung zur Musik, Wirbelsäulen- und Beckenbodengymnastik, zudem Gleichgewichts- und Haltungsschulung - und eine kleine Entspannung.

Die Kursleiterin ist Physiotherapeutin.

Material

  • Bitte mitbringen: Isomatte

  • Sportkleidung

  • Sportschuhe

  • kleines Kissen oder Handtuch

  • evtl. Getränk

13.10.26 16:31:40