Eine Klangreise ist eine Meditation, bei der die Wirkung mit den sanften Tönen der Klangschalen verstärkt wird.

Die Leiterin spricht den Text der Meditation und schlägt begleitend dazu die Klangschalen an.

Die Schwingungen der Schalen bringen uns schnell in eine tiefe Entspannung, in der wir leicht unsere belastenden Gedanken und Gefühle loslassen können.

Das hat zur Folge, dass wir in seelischem Gleichgewicht sind und den Alltag ausgeglichen und leichter meistern können.

Material

• Bitte mitbringen: Matte

• Kissen

• Getränk; bei Bedarf eine Decke und ein paar warme Socken