Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken, Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
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Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen
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bequeme Kleidung und Getränk
10 Kurstermine |
Ort / Raum |
|---|---|
| 1Mittwoch · 30. September 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 2Mittwoch · 07. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 2 vergangene Termine | |
| 3Mittwoch · 14. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 4Mittwoch · 21. Oktober 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 5Mittwoch · 11. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 6Mittwoch · 18. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 7Mittwoch · 25. November 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 8Mittwoch · 02. Dezember 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 9Mittwoch · 09. Dezember 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
| 10Mittwoch · 16. Dezember 2026 · 17:30–18:30 Uhr | vhs-Gebäude (Saal), Maxstr. 20a, Bad Kissingen, Eingang über den Rathausinnenhof |
Yoga für einen starken Rücken für Berufstätige
Gezielte Übungen für Rücken, Schultern und Hüfte, die Verspannungen lösen und Haltung verbessern. Jede Stunde endet mit Atemübungen und einer kurzen Entspannung, um Stress abzubauen und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.
Material
-
Bitte mitbringen: Yogamatte und – falls vorhanden – Yogablöcke für die Unterstützung in einzelnen Übungen
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bequeme Kleidung und Getränk
-
Gebühr69,00 €
- Kursnummer: 26231073KG
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StartMi. 30.09.2026
17:30 UhrEndeMi. 16.12.2026
18:30 Uhr -
10 Termine / 6.67 Ustd.
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Dozent*in:Bianca Weiß
- Veranstaltungsort: Bad Kissingen